電力プランを変えて、電気代を最大半額以下にする方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 信じられないかもしれませんが、電気代を半額以下にする方法があります。違法でもインチキでも嘘でもありません。本当なのです。 やり方は簡単。電気プランを見直すだけです。意外と知らない人が多かったのでご紹介します。 おトクなナイトの電力プランを使おう！ 東京電力には 『おトクなナイト8』 『おトクなナイト10』 という2つの電力プランがあります。 これは夜間の電気代が半額以下になるプランなのです。しかも、すぐに導入することができ、契約料も何もいりません。今申し込めば、1週間以内には導入できるでしょう。 『おトクなナイト8』 毎日午後11時から翌朝の午前7時まで電気代が「1kWhあたり9.17円」になります。ただし、それ以外の時間帯は「

2019年12月27日 平素はヒューマンアカデミー株式会社のサービス・商品をご利用いただき、誠にありがとうございます。 2006年6月から「VEAUTY」を提供しておりましたが、 昨今の取り巻く環境や今後の展開を鑑みて、 2019年12月27日（金）10時をもちまして サービスを終了させていただきました。 長らくのご利用、誠にありがとうございました。

気軽に基礎体温を測り始めよう！ に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。基礎体温を測りたいって思ってるけどなかなか実践できない… そう思っている人向けのレシピです。 便利なものを使って、気軽に基礎体温を測りましょう！ そもそもどうやって測るんだっけ？ 毎日だいたいの同じ時間に目が覚めたら、 すぐ体温計をくわえ、舌の下で温度を測ります。 時間は何時でもよいですが、睡眠は最低４時間とるようにして、 とにかく毎日決まった時間にしましょう。 睡眠時間が４時間以下だったり、 直前にトイレに起きてしまったり、 前日に大量のアルコールを摂取したりすると、 正確に測れない場合があるので注意しましょう。 何を用意すればいいの？ 婦人体温計 普通の体温計ではなく、もっと細かく測れる婦人体温計を使います。 でも起きてすぐ数字を記