【愛沢えみり流】女の魅力はこうして作る!!女子力UPの秘訣とは!?
ダイエットから恋愛に至るまで、女子力UPの秘訣をキャバ嬢・会社社長・モデルとして活躍中の愛沢えみりさんにお伺いした! 「夏だけどダイエットがうまくいかない」とか「色々ストレスが溜まってシンドイ」とか「お目当ての男をどうにか落としたい」とかって、くすぶっている女子達よ。黙ってこの記事を読むべし!! この記事 をシェア ―美容ケアで徹底してる事ってありますか？ ドレスを着るんで、あんまり太らない様にする事。 あとは、ジムに行って健康的にダイエットだったり、朝から晩まで動けるように体力作りをする事ですね。 ーオススメのダイエット方法は？ やっぱり身体動かす事！ストレッチをする事！笑 身体が堅いと身体の中の悪いものが溜まってしまうけど、柔らかければ悪いものがスルリ～ンと出て行ってくれるようなイメージ!? なので、ストレッチは重要だと思います。 あとは、我慢しない！ストレスをためない事かな。 私、結
ダイエットで痩せない3つの原因
ちょっと食べ過ぎてしまったとき、季節の変わり目でファッションが変わるとき、「ダイエットしなくては」という気分になるものです。次から次ぎに登場する注目のダイエットには手を出すけれど、全然痩せない！効果がない！という人は、もう一度、そのダイエットを見直してみませんか？ この記事 をシェア 食事は1日3回が基本。この基本をしっかり守れば大丈夫という人もいれば、1回の食事の量を減らして回数を増やす5食、6食に分けて食べると痩せるなどといったことをよく耳にすると思います。 力士の食事は1日2回、しっかり稽古をして、2回の食事ではお腹いっぱい食べて、そしてたくさん睡眠をとる！これで体を太らせるといいます。食事をとる回数が少ないと、しっかりと食べなければと体が判断して一生懸命栄養を吸収しようとして量も吸収力も増えるからという理由なのです。 でも本来、摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスで痩せるか痩せ
女性の美をフルサポート!!オネエ春本舞華のもっとキレイになる方法
お待たせしました!!九州男児…ならぬ九州男女のハイブリッド型!!昼間は美容系起業家、夜は売れっ子ニューハーフ（今、お店は休業中）の春本舞華さんのインタビュー後半戦。今回は「美」にフューチャーをして「おブス」をスバッと切っていただきます。 この記事 をシェア お待たせしました!!九州男児…ならぬ九州男女のハイブリッド型!!昼間は美容系起業家、夜は売れっ子ニューハーフ（今、お店は休業中）の春本舞華さんのインタビュー後半戦。実は前回の記事の配信後より「ニューハーフに見えない」「すごくキレイ」という声が殺到!! そんなわけで今回は、美容サロン『A la veil(アラヴェール)』のオーナーでもあり、美容家としても活躍している舞華さんに「美」にフューチャーをして「おブス」をスバッと切っていただきます♪ ちなみに前回までのおさらいはコチラ ＞＞http://emmastyle.jp/articles/
お金がな～い！でも旅行に行きたい！旅行に行く為の貯金法！
旅行に行くのはすごく楽しいですが、やはり、旅行に行くにはそれなりにお金が必要です！ その為に、貯金をしてる人も少なくないでしょう。 しかし、日常の生活をつまらなくさせてまで旅行の為に貯金するのはつまらなくないですか？ 今回は、旅行に行く為のウキウキ感を維持したまま、貯金する方法をお伝えします♪ 貯まる環境を強制的につくる！ 確かに自炊する・買い物をしない等の節約術は必要なのはもちろんですが、節約には計画性と忍耐力が必要です。 つまり旅行に行きたいからお金を貯めるんだ！という意志を持ち続ける事が一番重要なのです。 いきなり必死に貧乏生活を始めるより、テンション上げて楽しく旅行貯金を続ける方がたのしいですよ♪ 行先の写真を家じゅうに貼りまくる！ 自分の部屋のよく目につくところに行きたい場所の写真を貼りましょう！ 気に入った写真を見つけたらどんどん足していきましょう。 枚数を増やすたびにテンショ
旅をもっと楽しく！飛行機の恐さを少しでも解消する方法
旅は大好き！だけど飛行機に乗るのが憂鬱。そんな飛行機が怖い人のために、ちょっとでも気持ちを和らげる方法を紹介します。 この記事 をシェア 旅は大好き！だけど飛行機に乗るのが憂鬱。 こう思う人はたくさんいるのだろうと思って調べたら、「100人に3人が飛行機恐怖症」とのこと。 もっといるだろー！と叫びたいところですが、わかってくれる人は少なからずいるはず。 そんな飛行機が怖い人のために、ちょっとでも気持ちを和らげる方法を紹介します。 【乗る前】飛行機は安全な乗り物であることを改めて頭に刷り込む 飛行機の事故率は0.0009%。あまりにも低いのでピンと来ないかもしれませんが、8,200年間毎日航空機に搭乗したとしも、一度事故に遭うか遭わないか程度の確率なのです。 数字で確認することにより、鮮明に安全であることを叩き込みましょう。 でももっと安全な乗り物は「新幹線」。50年以上の歴史の中で一度も「
職場での人間関係ストレスを上手に交わす方法
職場に必ず一人はいるいわゆる「嫌な奴」 いちいち腹を立ててたらこっちが保たない… そんな困った人間関係でのストレスを上手に交わす方法をお教えします。 この記事 をシェア 出典 http://kiirowa.biz/pawahara/pawahara2/pawahara2-00100.html もう振り回されない！いつだって冷静なほうがいい戦いができるものです。 パワハラ上司やキツイ先輩、敵視してくる同僚など職場に必ず一人はいる、困った人。 ストレスをぶつけている、何かに恐れている、単純に機嫌が悪い等、嫌な人の大半はプライベートな感情をぶつけてきています。 もちろん腹は立ちますが、冷静でいられたほうが最終的にストレスが少なく済みます。 人間、冷静な人を前にいつまでも感情的にはいられないものです。 これってパワハラ！？ いちいち怖い上司… 出典 http://sascha.doorblog.
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