メタボを脱出するサイト：体組成・体脂肪計メタボ解消を目指しましょう！ メタボと言われたら体調管理と病気予防対策を始めませんか。 楽天市場から、時間のない人もお得に注目商品が選べるように メタボに関連する商品ジャンルをセレクトして レビュー件数の多い順にベスト10を表示しています． Tweet 「自分って、もしかしてメタボ？」と気づくのは、お腹がちょっとプックリし始めて、体脂肪率が高くなってきたときではないでしょうか。中には見た目は普通なのに体脂肪率が高い「隠れ体脂肪」の人もいらっしゃるようで… 体脂肪率の一般的な適性範囲は、男性なら１５〜２０％、女性なら２０〜２５％。男性であれば２５％、女性であれば３０％を超える人は、体脂肪を減らす必要があるのだそうです。 かといって、年に数回の測定では心許ありません。自宅でもときどきチェックするために、体脂肪が測れる機器を入手してみてはいかがでしょうか。体重や筋肉量を同時に測れるタイプもあって
