飲み会のご飯。食べ物ってどすか?お腹膨れないですよね。 特に、僕は糖質制限中w 唐揚げ Instagram 唐揚げとか、糖質ないのを選んでたら、 満腹になったようなならなかったような。 ただ、飲み会自体は、 楽しかった。前向きな人しかいない感じ。 いい。 で、帰りにお腹空いたので、 買い食い。 お腹空いたので補給。 メンチウマ。 ねておきてはかる。そのまま寝て、体重測ってみると。 ヤバイ、きたこれ。 うぉい! めっちゃ減ってる。 で、そのまま空手行って、 終わってから測ったら。 うわ、目標までもう少しw なーーーー。 目標の75キロ目前w ま、其の後ご飯とか食べたから、 増えたろうけど。 メンチカツ定食! 目標変更空手の時に話してて、 これは、やっぱ70キロ切るくらいまで落としてみようかと言う話になった。 まだ脂肪は10キロ以上あるんだし、それは要らないだろうと。 そうすると空手の動きも変
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