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若返りのヒントは「骨密度が高いこと」。骨密度をアップさせるポイントがジャンプ。 「ジャンプによって骨がたわむことが刺激になって、骨を作る細胞の働きが活発になる」
blueribbon のブックマーク 2012/07/06 00:13
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www9.nhk.or.jp2012/07/04
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