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不規則な生活は太りやすくなるだけでなく、がんなどの病気のリスクも高くなるので気をつけましょう
kana321 のブックマーク 2014/03/03 17:40
睡眠不足はダイエットの敵 不規則な生活でも太りやすくなる - ガジェット通信[健康][生活][食事][ダイエット][RSS][時間][ダイエット(o゚x゚o)][ガジェット通信] 不規則な生活は太りやすくなるだけでなく、がんなどの病気のリスクも高くなるので気をつけましょう2014/03/03 17:40
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getnews.jp2012/07/25
夜遅い時間に食事をするなど、乱れた食生活が肥満の原因になるといわれている。深夜の食事について、山口大学時間学研究所教授の明石真さんは、こう話す。 「本来なら眠る時間にあたる深夜は、もっとも太りやすい...
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睡眠不足はダイエットの敵 不規則な生活でも太りやすくなる - ガジェット通信
夜遅い時間に食事をするなど、乱れた食生活が肥満の原因になるといわれている。深夜の食事について、山口大学時間学研究所教授の明石真さんは、こう話す。 「本来なら眠る時間にあたる深夜は、もっとも太りやすい...
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