認知行動療法の「認知の歪み」そのものですね。QT @showgy: これ、いいですね。 RT @ganbara_nai: 大事なことは、そんな自分に気づいて「またいつもの思考パターンに陥ってるぞ、〇〇（自分の名前）」と呼びかけることです。｜

diet55 のブックマーク 2012/09/24 20:27

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matome.naver.jp2012/08/12

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