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体脂肪を1kg落とすのには7000kcalほどのマイナスを作る必要がある、一日マイナス500kcalが基本らしい。
frivolousman のブックマーク 2012/08/18 13:53
プロテイン系ダイエットの効果とは?本当に・いつから痩せるのか [ダイエット食品・サプリ] All About体脂肪を1kg落とすのには7000kcalほどのマイナスを作る必要がある、一日マイナス500kcalが基本らしい。2012/08/18 13:53
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allabout.co.jp2007/07/18
近ごろダイエット食品などで見られる「プロテイン」「ダイエット」というキーワード。タンパク質は太らない栄養素でダイエットにもプラス、というイメージがあるのか、女性向けの商品も多く発売されていますし、...
6 人がブックマーク・1 件のコメント
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allabout.co.jp2007/07/18
近ごろダイエット食品などで見られる「プロテイン」「ダイエット」というキーワード。タンパク質は太らない栄養素でダイエットにもプラス、というイメージがあるのか、女性向けの商品も多く発売されていますし、...
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