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バタ足を小さくというのはどうかなあ．腰から下を綺麗に動かせてないだけな気がする．腿から足全体使わないと確かに抵抗になってしまう．ひざ下を大きく動かすのは駄目．膝から先は手首のスナップみたいな使い方で．
UDONCHAN のブックマーク 2012/08/27 19:39
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www.wakatta-blog.com2012/08/27
今年の夏はいい天気が続いています。昼間の炎天下にジョギングは危険です。 夏の運動はプールがおすすめです。市営・町営プールであれば、安く利用することができます。そして、ジョギングの代わりに運動するので...
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バタ足を小さくというのはどうかなあ．腰から下を綺麗に動かせてないだけな気がする．腿から足全体使わないと確かに抵抗になってしまう．ひざ下を大きく動かすのは駄目．膝から先は手首のスナップみたいな使い方で．
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