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おはようございます。今日もこれやって起きてしまったorz
tonkotu69 のブックマーク 2012/09/09 09:26
がばっと目覚める人は要注意! 健康でいるための生活習慣 (週刊朝日) - Yahoo!ニュースおはようございます。今日もこれやって起きてしまったorz2012/09/09 09:26
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zasshi.news.yahoo.co.jp2012/09/09
一生元気な体は運動だけではつくることができず、生活全体のリズムを整えることが必要だという。そのためのポイントを医師の周東(しゅうとう)寛氏は「朝起き上がる」時の習慣を例に挙げ、次のように説明する。 ...
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がばっと目覚める人は要注意! 健康でいるための生活習慣 (週刊朝日) - Yahoo!ニュース
一生元気な体は運動だけではつくることができず、生活全体のリズムを整えることが必要だという。そのためのポイントを医師の周東(しゅうとう)寛氏は「朝起き上がる」時の習慣を例に挙げ、次のように説明する。 ...
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