毎朝数分寝っ転がったままストレッチをするようにしています。どんな効果やストレッチの種類があるのか気になったので調べてみたら、基礎代謝アップにつながっていたことが...

ストレッチ

atsushiindia のブックマーク 2014/04/19 16:39

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/110073730/comment/atsushiindia" data-user-id="atsushiindia" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/matome.naver.jp/odai/2134396490934752901" data-original-href="https://matome.naver.jp/odai/2134396490934752901" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fmatome.naver.jp%2Fodai%2F2134396490934752901" data-user-icon="/users/atsushiindia/profile.png">サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81">ストレッチ</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">毎朝数分寝っ転がったままストレッチをするようにしています。どんな効果やストレッチの種類があるのか気になったので調べてみたら、基礎代謝アップにつながっていたことが...</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/atsushiindia/20140419#bookmark-110073730"><span class="datetime-body">2014/04/19 16:39</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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