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自然睡眠に任せようって諦めは不眠症と過眠症行ったり来たりして身に付けたから、寝貯めって意気込みはない。けど休日は予定なければ寝てる。
nGokMsK のブックマーク 2012/09/15 08:39
【悲報】 週末にまとめて寝ても寝貯めはできないどころか、逆に月曜の朝が辛くなるだけだと判明! : はちま起稿[VIP]自然睡眠に任せようって諦めは不眠症と過眠症行ったり来たりして身に付けたから、寝貯めって意気込みはない。けど休日は予定なければ寝てる。2012/09/15 08:39
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blog.esuteru.com2012/09/15
忙しい平日に不足してしまった睡眠を取り戻すべく、週末にまとめて寝ているという方に残念なお知らせだ。ある睡眠医学の専門家によると、週末にどんなにたくさん寝ても平日分を埋め合わせることはできず、むしろ...
12 人がブックマーク・3 件のコメント
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【悲報】 週末にまとめて寝ても寝貯めはできないどころか、逆に月曜の朝が辛くなるだけだと判明! : はちま起稿
忙しい平日に不足してしまった睡眠を取り戻すべく、週末にまとめて寝ているという方に残念なお知らせだ。ある睡眠医学の専門家によると、週末にどんなにたくさん寝ても平日分を埋め合わせることはできず、むしろ...
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