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軽い運動かぁ。ちょっとその辺を散歩するだけでいいのかな。
Soraneko のブックマーク 2012/09/27 04:31
「寝ても疲れが取れない」睡眠難民が増加中 “深睡眠”を得るためのコツとは?|ガジェット通信 GetNews[生活][睡眠]軽い運動かぁ。ちょっとその辺を散歩するだけでいいのかな。2012/09/27 04:31
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getnews.jp2012/09/26
「血めぐり研究会supported by Kao」が「睡眠」と「血めぐり」の関係に着目し、2012年8月に全国の20~50代の男女800名に行なった調査で、睡眠不満足者の86%が、睡眠悩みを改善できない「睡眠難民」であることが明...
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