どういう運動が脳やメンタルに対してプラスに作用するのかは人によって違ったりするのかな。ある人にとっては野球だが、別の人にとってはジョギングだったり。案外みんな、うまく自分に適したものを選んでたりして。

heis101heis101 のブックマーク 2012/10/03 01:36

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