『『とにかく、ニキビは触らずに直接抑えるケアが必要です急激にハー』』へのコメント

とにかく、ニキビは触らずに直接抑えるケアが必要です急激にハー

pianomanshow_iwate のブックマーク 2012/10/11 22:49

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『とにかく、ニキビは触らずに直接抑えるケアが必要です急激にハー』

ameblo.jp/yudxienf2012/10/11

とにかく、ニキビは触らずに直接抑えるケアが必要です急激にハードな運動はし無いこと！筋トレ・・・お尻と太ももを鍛えるスクワットがオススメです！筋肉が増えると血流が良くなり、体が温まりやすく成りますそ...

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