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「大切なのは「揉まない」こと!?」>やっとマトモな意見が。素人が揉むと力加減が判らなくて悪化させる場合が殆ど。自分で整体刷るときは、ストレッチに留めるのが正しい。
big_song_bird のブックマーク 2012/11/13 12:26
たった10秒触るだけ!どうして?と疑いたくなるほど超簡単な肩こり解消法 | 美プラス[肩こり][健康][ストレッチ][生活]「大切なのは「揉まない」こと!?」>やっとマトモな意見が。素人が揉むと力加減が判らなくて悪化させる場合が殆ど。自分で整体刷るときは、ストレッチに留めるのが正しい。2012/11/13 12:26
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diet-slimo.com2012/09/19
病気ではないけどつらい「肩こり」。 世帯員の健康状態を調べた国民生活基礎調査(平成30年度)では、自覚のある症状として女性では肩こりが1位、男性では2位という結果が。 この傾向は年々増えていて、しかも...
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