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身体の力が抜けたら気持ちも楽になるのかな
workingmanisdead のブックマーク 2009/02/04 01:54
自力整体の真髄―なぜ、自力整体は効くのか? 矢上裕 著 - うちこのヨガ日記[various]身体の力が抜けたら気持ちも楽になるのかな2009/02/04 01:54
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uchikoyoga.hatenablog.com2009/02/04
「自力整体脱力法」がなかなか面白かったので、これも図書館で借りてみました。77分のDVD付です。ヨガマット敷いて見ましょう。そのまま教室状態になります。これ、2400円なのですが、かなりお買い得な本です。「...
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自力整体の真髄―なぜ、自力整体は効くのか? 矢上裕 著 - うちこのヨガ日記
「自力整体脱力法」がなかなか面白かったので、これも図書館で借りてみました。77分のDVD付です。ヨガマット敷いて見ましょう。そのまま教室状態になります。これ、2400円なのですが、かなりお買い得な本です。「...
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