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徹夜して直すのは夕方に寝てしまって余計に酷くなるパターンもあるので沢山寝るパターンで直してる。寝る時間にまだ早くても夜に少しでも眠くなったら布団に入るべし。
sutannex のブックマーク 2012/11/20 14:37
昼夜逆転ってどうやって治すの? : VIPPERな俺[2ch][健康]徹夜して直すのは夕方に寝てしまって余計に酷くなるパターンもあるので沢山寝るパターンで直してる。寝る時間にまだ早くても夜に少しでも眠くなったら布団に入るべし。2012/11/20 14:37
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blog.livedoor.jp/news23vip2012/11/20
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