無駄にダッシュやストップ&ゴーをしないで、音のタイミングに合わせてゆったり走る→軽く足踏みしながら振り返る、を続ければマラソンと変わらない感覚で割合長続きするんぜよ。ストップが負担だからね。

Falky のブックマーク 2012/11/25 16:42

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/121362090/comment/Falky" data-user-id="Falky" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/blog.livedoor.jp/news23vip/archives/4341607.html" data-original-href="http://blog.livedoor.jp/news23vip/archives/4341607.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fnews23vip%2Farchives%2F4341607.html" data-user-icon="/users/Falky/profile.png">VIPPERな俺 : 20mシャトルランの思い出</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%21%21">!!</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">無駄にダッシュやストップ&amp;ゴーをしないで、音のタイミングに合わせてゆったり走る→軽く足踏みしながら振り返る、を続ければマラソンと変わらない感覚で割合長続きするんぜよ。ストップが負担だからね。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/Falky/20121125#bookmark-121362090"><span class="datetime-body">2012/11/25 16:42</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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VIPPERな俺 : 20mシャトルランの思い出

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