"・座る際には、椅子の背もたれを支えに使い、両足をしっかりと床につける。・座る際には背伸びを伸ばして着席し、頭を前に向ける。前かがみにはならないように注意する。"

bobbyjam99bobbyjam99 のブックマーク 2009/02/24 08:49

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

正しい姿勢を保つための6つのガイドライン:Garbagenews.com

    前かがみになってを読んだりご飯をべていると、よく親に「姿勢をちゃんとしなさい」と叱られたものだ。姿勢が悪いと身体そのものがゆがみ、あちこちに余計な負荷がかかるようになり、腰痛をはじめさまざまな...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう