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「「ストレス耐性」(ストレスに耐えられる強さ)は、呼吸法により身につけることができる」
blueribbon のブックマーク 2012/12/12 13:36
ストレスに負けない"ポジティブ脳"は、呼吸法を変えるだけでゲットできるらしいゾ - IRORIO(イロリオ)[健康][脳][生活][ストレス]「「ストレス耐性」(ストレスに耐えられる強さ)は、呼吸法により身につけることができる」2012/12/12 13:36
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irorio.jp2012/12/12
日々蓄積されていくストレスは、私たちの免疫力を弱らせ、体にさまざまな不調をもたらすと言われている。だが、ストレスの受け取り方は人それぞれで、例えば、上司に同じ小言を言われても、気にしない人もいれば...
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ストレスに負けない"ポジティブ脳"は、呼吸法を変えるだけでゲットできるらしいゾ - IRORIO(イロリオ)
日々蓄積されていくストレスは、私たちの免疫力を弱らせ、体にさまざまな不調をもたらすと言われている。だが、ストレスの受け取り方は人それぞれで、例えば、上司に同じ小言を言われても、気にしない人もいれば...
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