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速球アップの方法があります。しかもこの方法なら簡単に10km/hアップが可能です。特に少年野球や中、高生にもおすすめです。監督やコーチも選手への指導法として活用できます。驚愕の速球アップ方法はここから見れます
fatherlife のブックマーク 2009/03/13 07:01
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rinrin15.kitaguni.tv2009/03/13
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