適度な運動は体にいいんだが過度な運動は体を壊すわけで.でもってフルマラソンが"適度な運動"かといわれると... / フルマラソンするなら150Km/月はコンスタントに走りたいところ

スポーツ

y_r のブックマーク 2009/03/25 23:12

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