今いちばん改善したいこと、それは睡眠時間。8時間くらい平気で寝てしまう体質を改めたい。

yoppu7 のブックマーク 2013/01/25 21:41

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/129857586/comment/yoppu7" data-user-id="yoppu7" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/change-life.hatenablog.com/entry/2013/01/25/084326" data-original-href="http://change-life.hatenablog.com/entry/2013/01/25/084326" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fchange-life.hatenablog.com%2Fentry%2F2013%2F01%2F25%2F084326" data-user-icon="/users/yoppu7/profile.png">高効率睡眠で今後10年の活動時間を7300時間増やす方法 - 自分を変える、人生を変える！</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E6%99%82%E9%96%93">時間</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%BF%92%E6%85%A3">習慣</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%B9">ストレス</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%9D%A1%E7%9C%A0">睡眠</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%8A%B9%E7%8E%87%E3%81%AE%E7%9D%A1%E7%9C%A0">効率の睡眠</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/health">health</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">今いちばん改善したいこと、それは睡眠時間。8時間くらい平気で寝てしまう体質を改めたい。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/yoppu7/20130125#bookmark-129857586"><span class="datetime-body">2013/01/25 21:41</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！