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例えば、信号待ちの交差点で、姿勢を正して立ってみる、とか。バイト中に姿勢気にしてみたら変にうっすら胸筋付いたことがある。どんだけヒョロいんだと。
zhao4 のブックマーク 2013/01/30 23:12
忙しい人必見の挫折しない腹筋法!呼吸+姿勢+習慣でぽっこりお腹解消 - 自分を変える、人生を変える!例えば、信号待ちの交差点で、姿勢を正して立ってみる、とか。バイト中に姿勢気にしてみたら変にうっすら胸筋付いたことがある。どんだけヒョロいんだと。2013/01/30 23:12
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change-life.hatenablog.com2013/01/30
私は今まで、「今年こそ腹筋鍛えるぞ!腹引っ込めるぞ!!」と決心し、そして当然の如く挫折する、というのが毎年の恒例行事になっていました。「腹筋を割る方法」とか「ぽっこりお腹を引っ込める方法」とか、そ...
1140 人がブックマーク・58 件のコメント
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例えば、信号待ちの交差点で、姿勢を正して立ってみる、とか。バイト中に姿勢気にしてみたら変にうっすら胸筋付いたことがある。どんだけヒョロいんだと。
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私は今まで、「今年こそ腹筋鍛えるぞ!腹引っ込めるぞ!!」と決心し、そして当然の如く挫折する、というのが毎年の恒例行事になっていました。「腹筋を割る方法」とか「ぽっこりお腹を引っ込める方法」とか、そ...
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