その1 ～肩すくめ体操～【手順】 1. 右肩をすくめ、顔は左斜め上に 2. そのままの体勢で、右肩を3回ほどぐるりと回す 3. 再度１のポジションに戻す 4. ゆっくり顔を左斜め下へ向け、頭を倒していきながら右ヒジ曲げる 5. さ

lilokachi のブックマーク 2009/05/25 16:18

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/13577970/comment/lilokachi" data-user-id="lilokachi" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/hatenanews.com/articles/200905/173" data-original-href="https://hatenanews.com/articles/200905/173" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fhatenanews.com%2Farticles%2F200905%2F173" data-user-icon="/users/lilokachi/profile.png">肩こりさんに、手軽にできる解消法を試してもらった - はてなニュース</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%82%A9%E3%81%93%E3%82%8A">肩こり</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E6%97%A5%E8%AA%B2">日課</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%BE%A9%E7%BF%92">復習</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">その1 ～肩すくめ体操～ 【手順】 1. 右肩をすくめ、顔は左斜め上に 2. そのままの体勢で、右肩を3回ほどぐるりと回す 3. 再度１のポジションに戻す 4. ゆっくり顔を左斜め下へ向け、頭を倒していきながら右ヒジ曲げる 5. さ</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/lilokachi/20090525#bookmark-13577970"><span class="datetime-body">2009/05/25 16:18</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！