俗に「精神を安定させる」「鎮静作用がある」といわれており、月経前不快気分障害(PMDD)に対して有効性が示唆されている。安全性については、通常の食事に含まれる量以上の経口摂取は危険性が示唆されている。

iDESiDES のブックマーク 2009/05/21 23:33

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「健康食品」の安全性・有効性情報

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