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朝は時間がな〜い！という人でも健康のために朝食はちゃんと摂らなくちゃだめです！バナナ、リンゴは食物繊維が豊富なので朝に食べると一日調子がよくなりますよ！ではこんな感じで今日もお疲れ様でした(*ゝ∀・*)-☆
churasuma のブックマーク 2013/04/16 02:34
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laugh-raku.com2013/04/11
みなさん、朝食はきちんと食べていますか？新生活が始まり、忙しさから朝食をとれていない方もいるのではないでしょうか。 しかし、朝食をとらないと、太りやすい体になって体にいい事はありません。ダイエットを...
409 人がブックマーク・14 件のコメント
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簡単！健康的にダイエットできる朝食メニューを紹介します | らふらく^^ ~ブログで飯を食う~
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