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腹筋をやって腰を痛めるのは「フォームが間違っている」の一言反動を付けず、正しいやり方を身につけること。反動を使う腹筋ではないので脚を上げるか付けるかは関係ない
mitchikeuchi のブックマーク 2009/06/25 15:48
【筋トレ】 運動して筋肉をつけて太りにくい体へ 働くモノニュース : 人生VIP職人ブログwww[2ch][life][health][traning]腹筋をやって腰を痛めるのは「フォームが間違っている」の一言反動を付けず、正しいやり方を身につけること。反動を使う腹筋ではないので脚を上げるか付けるかは関係ない2009/06/25 15:48
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workingnews.blog117.fc2.com2009/06/25
3 名前: キンケイギク(鹿児島県):2009/06/24(水) 15:56:40.84 ID:yZ/Zf/Cj (´・ω・`) n ⌒`γ´⌒`ヽ( E) ( .人 .人 γ ノ ミ(こノこノ `ー´ )にノこ( 979 名前: トキワハゼ(東京都):2009/06/25(木) 01:23:58.18...
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腹筋をやって腰を痛めるのは「フォームが間違っている」の一言反動を付けず、正しいやり方を身につけること。反動を使う腹筋ではないので脚を上げるか付けるかは関係ない
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3 名前: キンケイギク(鹿児島県):2009/06/24(水) 15:56:40.84 ID:yZ/Zf/Cj (´・ω・`) n ⌒`γ´⌒`ヽ( E) ( .人 .人 γ ノ ミ(こノこノ `ー´ )にノこ( 979 名前: トキワハゼ(東京都):2009/06/25(木) 01:23:58.18...
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