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"（1）手を前で合わせて合掌のポーズをとります。"
koyancya のブックマーク 2015/12/01 19:40
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humanwellness-institute.org2013/05/01
マインドフルネスは、身体や気持ちの状態に気づく力を育む「心のエクササイズ」です。欧米では、すでにその効果について、多くの実証的研究報告があり、ストレス対処法の１つとして医療・教育・産業の現場で実践...
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マインドフルネスとは - ヒューマンウェルネスインスティテュート
マインドフルネスは、身体や気持ちの状態に気づく力を育む「心のエクササイズ」です。欧米では、すでにその効果について、多くの実証的研究報告があり、ストレス対処法の１つとして医療・教育・産業の現場で実践...
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