食事で改善はありえると思う。以前知り合いがうつになった時は、激務というのもあるけど、それに伴ってコンビニ弁当ばっかの生活になっていた。それを家でのバランスの取れた夕食に戻したら、症状が改善された。

うつ

akane_ichimiya のブックマーク 2009/07/14 14:26

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/14614138/comment/akane_ichimiya" data-user-id="akane_ichimiya" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/marke.seesaa.net/article/123387365.html" data-original-href="http://marke.seesaa.net/article/123387365.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fmarke.seesaa.net%2Farticle%2F123387365.html" data-user-icon="/users/akane_ichimiya/profile.png">マーケる?: うつっぽい人必見【書評】『「うつ」は食べ物が原因だった!』</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%86%E3%81%A4">うつ</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">　食事で改善はありえると思う。以前知り合いがうつになった時は、激務というのもあるけど、それに伴ってコンビニ弁当ばっかの生活になっていた。それを家でのバランスの取れた夕食に戻したら、症状が改善された。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/akane_ichimiya/20090714#bookmark-14614138"><span class="datetime-body">2009/07/14 14:26</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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