血糖値はごはんを食べてすぐに上がり、これが脳の満腹中枢を刺激、食べすぎを予防する。ごはんに含まれている炭水化物には、体内で消化されにくい性質の「アミロース」が多い

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医学

agx のブックマーク 2006/03/03 21:07

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/1500515/comment/agx" data-user-id="agx" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/nikkeibp.jp/wcs/leaf/CID/onair/kenkou/plus/423240" data-original-href="http://nikkeibp.jp/wcs/leaf/CID/onair/kenkou/plus/423240" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fnikkeibp.jp%2Fwcs%2Fleaf%2FCID%2Fonair%2Fkenkou%2Fplus%2F423240" data-user-icon="/users/agx/profile.png">“ごはん”こそダイエットに最適の一品！ - nikkeibp.jp - 健康</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/5">5</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%8C%BB%E5%AD%A6">医学</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">血糖値はごはんを食べてすぐに上がり、これが脳の満腹中枢を刺激、食べすぎを予防する。ごはんに含まれている炭水化物には、体内で消化されにくい性質の「アミロース」が多い</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/agx/20060303#bookmark-1500515"><span class="datetime-body">2006/03/03 21:07</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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