"起きる時間を強く意識する訓練を１週間続けると、８割が目標時刻の前後３０分以内で目覚めることができた"

生活

hirose504 のブックマーク 2013/06/24 03:12

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/151496866/comment/hirose504" data-user-id="hirose504" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130622-00001278-yom-sci" data-original-href="http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130622-00001278-yom-sci" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fheadlines.yahoo.co.jp%2Fhl%3Fa%3D20130622-00001278-yom-sci" data-user-icon="/users/hirose504/profile.png">目覚まし時計頼るな…自発的目覚めは頭スッキリ （読売新聞） - Yahoo!ニュース</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">&quot;起きる時間を強く意識する訓練を１週間続けると、８割が目標時刻の前後３０分以内で目覚めることができた&quot;</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/hirose504/20130624#bookmark-151496866"><span class="datetime-body">2013/06/24 03:12</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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