目的が筋肥大か持久力アップかで違う気がするし、ほぐさないことによるケガのリスクって結構高そうなんだけど。

メモ

Ri-fie のブックマーク 2013/06/26 09:59

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/151789426/comment/Ri-fie" data-user-id="Ri-fie" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/r25.yahoo.co.jp/fushigi/wxr_detail/?id=20130626-00030112-r25" data-original-href="http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/wxr_detail/?id=20130626-00030112-r25" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fr25.yahoo.co.jp%2Ffushigi%2Fwxr_detail%2F%3Fid%3D20130626-00030112-r25" data-user-icon="/users/Ri-fie/profile.png">筋トレ前のストレッチは逆効果？ | web R25</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%A1%E3%83%A2">メモ</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">目的が筋肥大か持久力アップかで違う気がするし、ほぐさないことによるケガのリスクって結構高そうなんだけど。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/Ri-fie/20130626#bookmark-151789426"><span class="datetime-body">2013/06/26 09:59</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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