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きっついトレーニングをしてもなかなか成果が体に現れないのが
jklikl のブックマーク 2009/08/13 16:19
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ameblo.jp/maaat0052009/08/13
きっついトレーニングをしてもなかなか成果が体に現れないのが 筋トレ、まして毎日忙しく働いてたらトレーニングする時間なんて 全くと言っていいほどない。 でも一日20分週に2回でマッチョと聞いたらびっくりし...
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