走りなれたいつものコースを外れて、公園の木立の間や川岸の土手の上を走ってみませんか。土の窪みや盛り上がり、張り出した木の根などの障害物がいつものランニングとは違う刺激を与えてくれるます。普段の足運びの

ebay00 のブックマーク 2012/07/23 13:47

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/15324444/comment/ebay00" data-user-id="ebay00" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/trail-beginner.seesaa.net/" data-original-href="http://trail-beginner.seesaa.net/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Ftrail-beginner.seesaa.net%2F" data-user-icon="/users/ebay00/profile.png">トレイルランニング　超入門</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%A9%E3%83%B3">トレイルラン</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B9">コース</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA">シューズ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/hobby">hobby</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">走りなれたいつものコースを外れて、公園の木立の間や川岸の土手の上を走ってみませんか。土の窪みや盛り上がり、張り出した木の根などの障害物がいつものランニングとは違う刺激を与えてくれるます。普段の足運びの</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/ebay00/20120723#bookmark-15324444"><span class="datetime-body">2012/07/23 13:47</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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