不足行動を増やすために、（１）行動するのが大変→行動するのが簡単（２）ライバル行動に負けてしまう＝＞ライバル行動を遠ざける３）すぐには成果が見えない＝＞行動に対して「ごほうび」

lifehack

takuno のブックマーク 2013/08/10 20:50

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/156901966/comment/takuno" data-user-id="takuno" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/readingmonkey.blog.fc2.com/blog-entry-695.html" data-original-href="https://readingmonkey.blog.fc2.com/blog-entry-695.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Freadingmonkey.blog.fc2.com%2Fblog-entry-695.html" data-user-icon="/users/takuno/profile.png">３日坊主から離脱する→やめたいことをやめ、やらなくてはならないことを続ける仕組みをつくる行動デザインシート</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/lifehack">lifehack</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">不足行動を増やすために、（１）行動するのが大変→行動するのが簡単（２）ライバル行動に負けてしまう＝＞ライバル行動を遠ざける３）すぐには成果が見えない＝＞行動に対して「ごほうび」</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/takuno/20130810#bookmark-156901966"><span class="datetime-body">2013/08/10 20:50</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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