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持続可能なゆるやかな運動を。故障や怪我をして、運動を続けることができなくなったら元も子もありません。
memoclip のブックマーク 2009/09/07 21:37
9. 食べること運動すること[column][food][health][ふむふむ] 持続可能なゆるやかな運動を。故障や怪我をして、運動を続けることができなくなったら元も子もありません。2009/09/07 21:37
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www.nutrchem.kais.kyoto-u.ac.jp2009/09/07
今日、中高年の健康を脅かしている、いわゆる生活習慣病の主な原因は、遺伝の要素をのぞけば、過食と運動不足ということになろう。 過食と運動不足は、どちらも、現代人にとって本質的に避けられない。大都会、例...
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持続可能なゆるやかな運動を。故障や怪我をして、運動を続けることができなくなったら元も子もありません。
memoclip のブックマーク 2009/09/07 21:37
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9. 食べること運動すること
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今日、中高年の健康を脅かしている、いわゆる生活習慣病の主な原因は、遺伝の要素をのぞけば、過食と運動不足ということになろう。 過食と運動不足は、どちらも、現代人にとって本質的に避けられない。大都会、例...
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