アーユルヴェーダでは、「消化」は大事。 消化系の問題はすべて黄色信号(下痢、便秘、膨満感、痛みなど)。 食べ過ぎると 消化器官にエネルギーを集中させてしまうため、 風邪などに対する免疫力は下がる

octavariumoctavarium のブックマーク 2009/09/18 07:36

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