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腰痛で病院行った時に先生に「腹筋運動やるなよ」と言われたのはこういう事だったのか
hestigo のブックマーク 2013/09/12 02:28
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finalvent.cocolog-nifty.com2013/09/11
Ooops! 前回の記事で、腹筋のトレーニングでシットアップとクランチはもう標準的じゃないよっていう余談をつい書いてしまったら、なぜだよ、仄めかさないで教えろよ、みたいな声が、あった。でも、あえて書くまで...
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腰痛で病院行った時に先生に「腹筋運動やるなよ」と言われたのはこういう事だったのか
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腹筋トレーニングでなぜシットアップとクランチがいけないのか: 極東ブログ
Ooops! 前回の記事で、腹筋のトレーニングでシットアップとクランチはもう標準的じゃないよっていう余談をつい書いてしまったら、なぜだよ、仄めかさないで教えろよ、みたいな声が、あった。でも、あえて書くまで...
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