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腹筋トレーニングでなぜシットアップとクランチがいけないのか: 極東ブログ
reglanz のブックマーク 2013/09/12 11:13
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finalvent.cocolog-nifty.com2013/09/11
Ooops! 前回の記事で、腹筋のトレーニングでシットアップとクランチはもう標準的じゃないよっていう余談をつい書いてしまったら、なぜだよ、仄めかさないで教えろよ、みたいな声が、あった。でも、あえて書くまで...
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