効果があるかどうかは重要じゃない、大事なのは痩せたいという気持ちなんだ。みたいな話?朝に食事する余裕がある=早寝早起きできてるわけだから結果的に健康にはなれそう

a_dogsa_dogs のブックマーク 2013/09/26 01:14

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朝食を抜くと痩せるかとかなんだかんだ: 極東ブログ

    今週の日版ニューズウィークに「要注意!証拠なき朝信仰のワナ」という面白い記事があった。面白いというのは、その邦題の内容とは、実は、それほど関係ない。つまり、朝を取るべきか抜くべきかという話題...

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