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糖尿病は寝溜めで防げても集中力は下がるとのこと. 元研究見てないけど.
Hash のブックマーク 2013/10/14 04:42
【悲報】週末にどんなに寝溜めをしても睡眠不足による脳のダメージは修復できない:調査結果 - IRORIO(イロリオ)[health][sleep] 糖尿病は寝溜めで防げても集中力は下がるとのこと. 元研究見てないけど.2013/10/14 04:42
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irorio.jp2013/10/11
以前イロリオでは、週末に寝溜めすることで2型糖尿病が防げるとの調査結果をお伝えした。がしかし、糖尿病は予防できても、平日のうちに脳が受けたダメージは修復できないという。 平日は仕事などで忙しくて十分...
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【悲報】週末にどんなに寝溜めをしても睡眠不足による脳のダメージは修復できない:調査結果 - IRORIO(イロリオ)
以前イロリオでは、週末に寝溜めすることで2型糖尿病が防げるとの調査結果をお伝えした。がしかし、糖尿病は予防できても、平日のうちに脳が受けたダメージは修復できないという。 平日は仕事などで忙しくて十分...
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