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40越えて体に負荷を与えると逆に体痛める気がするけどな
Nishide のブックマーク 2013/10/31 15:11
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www.wakatta-blog.com2013/10/31
何かを継続することは良いことです。私もジョギングやブログを毎日続けていて、得られるものは大きいです。 しかし、ただ続けているだけでは、次第に停滞していきます。続けるためだけに続けることになります。 ...
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人生のぬるま湯から脱出せよ
何かを継続することは良いことです。私もジョギングやブログを毎日続けていて、得られるものは大きいです。 しかし、ただ続けているだけでは、次第に停滞していきます。続けるためだけに続けることになります。 ...
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