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10kg以上減量しなければやばい人がやればいいと思う/そこまでじゃない人は生活習慣(ほどよい栄養バランスと運動)で、緩やかにベスト体重に到達して維持するのがいい
deneb-y のブックマーク 2013/12/01 12:55
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blog.livedoor.jp/nwknews2013/11/30
2013年11月30日14:00 「肥満や体調不良の原因は炭水化物」１１キロ減量に成功した医師が語る“糖質制限法”のメリット Tweet 1：そーきそばΦ ★：2013/11/30(土) 02:40:49.59 ID:???0 「肥満や体調不良の原因の最た...
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「肥満や体調不良の原因は炭水化物」１１キロ減量に成功した医師が語る“糖質制限法”のメリット : 哲学ニュースnwk
2013年11月30日14:00 「肥満や体調不良の原因は炭水化物」１１キロ減量に成功した医師が語る“糖質制限法”のメリット Tweet 1：そーきそばΦ ★：2013/11/30(土) 02:40:49.59 ID:???0 「肥満や体調不良の原因の最た...
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