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お腹ポッコリには効くだろうが、腹筋を鍛えても脂肪は減らないよってのはヤボか。
jujubea のブックマーク 2009/12/04 09:10
【連載】30秒でメタボ脱出!? すぐできるお腹引き締め体操 (9) 全く動かないのに効果バツグン! の簡単エクササイズ | ライフ ...[ダイエット]お腹ポッコリには効くだろうが、腹筋を鍛えても脂肪は減らないよってのはヤボか。2009/12/04 09:10
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
journal.mycom.co.jp2009/12/01
いよいよ師走ですね。今年もあっという間だった気がします。12月といえば、恒例の忘年会シーズンが到来し、ついつい暴飲暴食な食生活になりますよね。そのうえ、寒いので身体を動かさず、いつのまにやらお腹周り...
832 人がブックマーク・55 件のコメント
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お腹ポッコリには効くだろうが、腹筋を鍛えても脂肪は減らないよってのはヤボか。
jujubea のブックマーク 2009/12/04 09:10
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いよいよ師走ですね。今年もあっという間だった気がします。12月といえば、恒例の忘年会シーズンが到来し、ついつい暴飲暴食な食生活になりますよね。そのうえ、寒いので身体を動かさず、いつのまにやらお腹周り...
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