目標を立てる事が目標ではない。その為に『毎日』する事を決める 「毎日、お米を半分にする。」「30分毎日歩く、雨でも歩く。」 というように少しでも簡単でもいいから毎日できる事に落とし込む事が重要なのです。

funya-rfunya-r のブックマーク 2014/01/14 00:44

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