「いくら飲んでもほとんどの合成ビタミンCは吸収されずに排出されてしまう。略。天然のビタミンCにはフラボノイドと呼ばれる他の栄養素やミネラルが付着していて体内に長くとどまり、きちっと役割を果たしてくれる」

tshimurantshimuran のブックマーク 2014/02/03 12:54

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「ビタミンC」と書いてあれば「体にいい」と思っていませんか? - 地球と気象・地震を考える

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