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ベッドで枕元灯だけつけて、好きな本を読みながら、ウトウトしてきたら電気消して就寝するようにしてる。パソコンやタブレット、テレビなどの光源は見ない方がいいね。だから電子書籍は光らないソニー製品を選んだ。
garamani1983 のブックマーク 2014/02/27 09:35
【閲覧注意】寝る前に絶対にしてはいけないこと : 暇人\(^o^)/速報[健康]ベッドで枕元灯だけつけて、好きな本を読みながら、ウトウトしてきたら電気消して就寝するようにしてる。パソコンやタブレット、テレビなどの光源は見ない方がいいね。だから電子書籍は光らないソニー製品を選んだ。2014/02/27 09:35
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himasoku.com2014/02/27
【閲覧注意】寝る前に絶対にしてはいけないこと Tweet 1: ファイヤーバードスプラッシュ(栃木県):2014/02/26(水) 12:18:34.89 ID:gKGgt21V0 失敗や上司の叱責…、寝る前に思い出すイヤな気持ちをかき消す方法- ...
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ベッドで枕元灯だけつけて、好きな本を読みながら、ウトウトしてきたら電気消して就寝するようにしてる。パソコンやタブレット、テレビなどの光源は見ない方がいいね。だから電子書籍は光らないソニー製品を選んだ。
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【閲覧注意】寝る前に絶対にしてはいけないこと : 暇人\(^o^)/速報
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【閲覧注意】寝る前に絶対にしてはいけないこと Tweet 1: ファイヤーバードスプラッシュ(栃木県):2014/02/26(水) 12:18:34.89 ID:gKGgt21V0 失敗や上司の叱責…、寝る前に思い出すイヤな気持ちをかき消す方法- ...
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