ですから、食物繊維はぽっこりお腹を予防できる大切な栄養素だと思います。ただ、ぽっこりお腹になってしまってから改善しようとしてもなかなか難しいものがありますから、お腹が出る前に予防できる対策を取ると良い

getway715getway715 のブックマーク 2010/01/10 22:56

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